公司举行第七届“农工先锋”员工骨干培训第三讲——《自我成长，智慧交往》

为进一步提升员工骨干对心理健康知识的认知，提高员工骨干的抗压能力和人际交往能力，2021年12月2日，公司第七届“农工先锋”员工骨干培训第三讲在3号教学楼113教室举办，本次培训的主题是自我成长，智慧交往，由学校心理健康教育与咨询中心专职教师王素霞老师主讲，学院2021级全体员工干部、高年级心理委员和舍长参加了培训。

　　培训围绕自我发展和人际交往两个重点展开，王素霞老师从如何应对压力、如何找到努力方向、关于交往理性认识三个方面为同学们进行讲解。她表示，无论是人际交往还是自我发展，落脚点始终是自己，即员工自我是决定自身发展的主体。紧接着，王素霞为同学们阐述压力的作用，让同学们明白压力的两面性，与此同时，她给同学们提供了面对压力时的应对策略，让同学们遇到压力时有法可寻、有计可依。此外，王素霞老师从舍友关系和恋爱关系、舍友关系和恋爱关系中常出现的问题、如何处好关系、如何做到智慧表达、为什么要谈恋爱、如何应对失恋六个方面对关于交往的理性认识进行阐述。最后，王素霞老师从自身经历谈起，为同学们点明如何处理好人际交往关系。她告诉在座同学们只有降低期待，才会发现生活中更多的快乐；占据主动，不受制于人，才能做回自己；享受快乐，才能保持反思；学会站在他人的角度思考，才能划清底线；清楚自身的底线，尊重他人的底线，最终形成良性互动。

本次培训大大加强了公司员工干部应对心理问题的能力，帮助员工干部有效的调整情绪，提高人际交往能力，更好的服务班级同学，为学院心理健康工作做出更大贡献。

撰稿：黄楚慧

指导老师：贾晶晶

编辑：李雨蝶